MJADARA - ARROZ COM LENTILHA E CEBOLA
- Jessica Fiuza
- 20 de dez. de 2024
- 2 min de leitura

Apesar da minha cozinha ser conhecida pela inspiração nórdica e celta, eu amo que ela seja um lugar plural e diverso - ao ponto dos meus amigos quando querem comer uma comida árabe bem feita, pedirem para que eu faça para eles.
E diz a tradição árabe que melhor de todas as iguarias gastronômica é aquela feita em casa pelas mulheres da família. Por isso gosto de pensar que o que tempera esses nossos jantares é todo carinho que começa lá na escolha das receitas.
Por isso hoje trouxe para vocês um dos meus pratos favoritos, o mjadara que é um arroz com lentilha e cebola.

2 xícaras de chá de arroz
½ xícara de chá de lentilha
03 xícaras de chá de água quente
02 colheres de sopa de azeite extravirgem
02 colher de sopa de manteiga
01 colher de chá de sumagre
01 colher de chá de cominho
02 colheres de chá de za'atar
01 colher de chá de sal
raspas de limão e cominho á gosto
Cebolas carameladas para acompanhar

01. Lave as lentilhas e escorra bem, depois coloque-as numa panela e cubra com bastante água, levando ao fogo para cozinhar até que fiquem macias.
02. Escorra a água do cozimento, transfira as lentilhas para uma travessa e reserve.
03. Reaproveitando a mesma panela, derreta 01 colher de sopa de manteiga e junte 01 colher de sopa de azeite, as raspas de limão e uma pitada de cominho. Despeje esse óleo aromático sobre as lentilhas e misture bem.
04. Agora ainda usando a mesma panela, coloque a colher de sopa restante de azeite e manteiga, junte o sal, o sumagre e o zaa'tar e aqueça levemente apenas para que a manteiga derreta e os temperos estejam bem misturados.
05. Depois coloque o arroz e refogue por apenas dois minutos para que o grão incorpore um pouco dos sabores.
06. Na sequencia acrescente as 03 xícaras de água quente e deixe o arroz cozinhar por cerca de 15 minutos. Depois desligue o fogo e mantenha a panela fechada por mais 05 minutos.
07. Retire o arroz da panela e junte na travessa com as lentilhas, misturando os grãos muito bem.

Lave e escorra bem tanto o arroz quanto as lentilhas;
Se você quiser incrementar ainda mais, também pode acrescentar grão de bico ao arroz que ele deixará o prato ainda mais saboroso - só não esqueça de deixar de molho por 08h antes;
Você não precisa esperar a lentilha desmanchar para que esteja cozida, prefira deixá-la al dente - são cerca de 20 minutos.
Minha sugestão é a cebola caramelada mas você também pode servir cm geleia de cebola ou cebola frita.
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